Vi har öppet dynget runt året runt🔥
Ja, läs mer om vårt medlemskap här
Biocircuit är ett smart träningssystem från Technogym där maskinerna automatiskt anpassas efter dig. Som ny medlem kommer du börja med ett konfigueringsvarv där du ställer in rörelseomfång samt max vikt för respektive maskin. Efter detta är du redo att starta ditt första pass. När du loggar in via 'kiosken' och startar ett pass kommer du bli guidad att gå till den första maskinen. Du behöver inte göra något, vikt och sits och ställs in automatiskt baserat på ditt personliga träningsprogram, längd och konfigueringsvarv. Det gör träningen enkel, säker och effektiv – du behöver inte själv tänka på inställningarna.
Hos oss består Biocircuit av 6 maskiner som tillsammans tränar hela kroppen i ett cirkelpass. Du tränar 45 sekunder på varje maskin och går sedan vidare till nästa när tiden är slut. Du har 30 sekunder på dig att byta maskin, och skulle du missa den tiden kommer den hoppa över och guida dig till näst maskin. Systemet guidar dig genom hela passet så att du får en balanserad och effektiv träning.
Checkup är en avancerad kroppsmätning/våg från Technogym som analyserar din kropp och ger dig en biologisk ålder baserat på en rad test. Vid stationen står du framför en skärm och håller i sensorer med armarna, och systemet mäter bland annat:
- vikt
- fettprocent
- muskelmassa
- balans och rörlighet
- styrka
- kondition
Resultatet registreras i din Technogym app tillsammans med din utveckling från träningspassen i Biocircuit. Vilket gör det både enkelt och roligt att följa upp.
Upplev total frihet som medlem hos oss – träna på ditt sätt, utan att oroa dig för köer, trängsel eller begränsade öppettider. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren har vi utrustningen som passar dig.
Vi bemöter alltid våra medlemmar med vänlighet och respekt, och din åsikt är viktig för oss.Genom vår Discord-kanal kan du enkelt lämna feedback och komma med förslag på nya inköp. Din trivsel är alltid vår högsta prioritet.
Njut av vårt flexibla medlemskap – helt utan bindningstid och med endast tre månaders uppsägningstid.
Gymmet är cirka 200 kvm och är uppdelat på två lokaler samt ett loft.
I den ena lokalen finns maskiner som smithmaskin, benpress, latsdrag och kabelmaskin. I den andra lokalen hittar du bland annat hantlar från 1 kg upp till 50 kg, en lyftplattform med två skivstänger samt ytterligare en kabelmaskin. På loftet finns våra konditionsmaskiner: roddmaskin, två löpband, två cyklar och en Skillrunner.
Vi har parkeringsplatser precis utanför, och busshållplatsen Grantomta ligger bara en minut bort – på andra sidan vägen. Faktum är att du kan se hållplatsen direkt från gymmet.
Här är några punkter som summerar oss:
👉 Vårt gym ligger i ett företagshus, vilket gör det anonymt och bekvämt för dig som kommer för att träna.
👉 Många av våra kunder och medlemmar beskriver känslan på bästa sätt – miljön är prestigelös, avslappnad och kravlös.
👉 Som medlem har du tillgång till gymmet dygnet runt med passerbricka.
👉 Du kan säga att du tränar på POP vilket bara det låter coolt🤷
👉 Vi har all nödvändig utrustning för att du ska kunna nå grymma resultat.
People Of Power🦸
Vi har en åldersgräns på 16 år för medlemskap. Är du under 16 år och vill träna hos oss finns möjligheten att göra det tillsammans med en personlig tränare. Ta gärna en titt på våra olika alternativ och tjänster här.
Är du medlem och köper pt timmar betyder det att giltighetstiden förlängs. I vanliga fall måste pt timmarna förbrukas inom 10 veckor, men som medlem har du hela 6 månader på dig att utnyttja dina timmar.
Observera att medlemskapet inte pausas under den tiden.
POP Gym Värmdö är gymmet nära dig med privat känsla där träningen sker utan trängsel i luftiga lokaler.
COPyright © 2025
.png){kind=spacer}