Ny utrustning från technogym
I mars 2026 uppgraderade vi hela gymmet med helt ny utrustning från Technogym och introducerade Biocircuit och Checkup.
Biocircuit består av 6 st automatiserade maskiner där du loggar in via Technogyms app och maskinerna anpassar sig efter dig.
Checkup är en avancerad våg som analyserar din kroppssammansättning, till exempel vikt, fettprocent och muskelmassa, och hjälper dig att följa din utveckling över tid.
Utöver Biociruit erbjuder vi självklart även ett brett utbud av vanliga maskiner, fria vikter, lyftplattform etc.
.avif)
Vi fyller dina behov
Lämna stressen bakom dig och upplev den exklusiva atmosfären som POP erbjuder. I vår unikt avkopplande miljö kan du njuta av din träning utan bekymmer.
Som medlem får du inte bara tillgång till vårt privata Discord-community, utan du får även ett personligt anpassat kost- och träningsprogram samt en kostnadsfri personlig träningsession
Känn dig som hemma
Tycker du inte om den traditionella gymmusiken? Oroa dig inte! Spela din egen musik och hitta din träningsrytm närhelst du vill. Med din personliga passerbricka kan du träna dygnet runt, året runt, och anpassa träningen efter din vardag.
Om du en dag inte har tid att besöka gymmet är det inget hinder. Genom Discord kan du enkelt få tillgång till våra 150+ inspelade träningsvideos, både för gym- och hemmaträning
vad får jag som medlem?
Öppet 24/7
Vi har öppet dynget runt och du kommer in antingen med en passerbricka eller via din telefon genom att skanna låset på dörren
Privat miljö
Träna i våra rymliga lokaler med gott om utrymme för att vara för dig själv
Tillgång till Biocircuit
Du får inloggning till vår biocircuit som består av 6st maskiner. Efter att du loggat in dig via kiosken ställer maskinen in vikten automatiskt och registrerar din framgång i appen. Läs mer här.
Egen förvaringslåda
Du får en egen låda du kan lägga dina saker i så som skor och shaker
Dygnet runt kontakt
Som medlem har du tillgång till våra coachers expertis för frågor och rådgivning om kost och träning
Privat Discord community
Hos oss får alla tränande tillgång till vårt privata community på Discord, med över 150 träningsvideos och chattgrupper
Kost och träningsupplägg
Få ett skräddarsytt kost- och träningsprogram som matchar dina önskade resultat, både på kort och lång sikt
1 PT tillfälle
Vid medlemskapet kommer en coach att schemalägga en tid med dig för att introducera dig till gymmet, instruera om maskiner och övningar för olika muskelgrupper samt gå igenom ditt individuella kost- och träningsupplägg
1 checkup tillfälle
Du får ett checkup tillfälle som ny medlem. Checkup är en maskin som väger, testar din balans, kognitiva förmåga och mer. allt sparas i Technogym appen för enkel uppföljning vid nästa checkup. Läs mer här.
Hitta rätt
medlemskap för dig
Provträna en vecka
200Kr
Studio Medlemskap
990Kr/mån
Senior Medlemskap (65+)
490Kr/mån
Vanligt ställda frågor
Biocircuit är ett smart träningssystem från Technogym där maskinerna automatiskt anpassas efter dig. Som ny medlem kommer du börja med ett konfigueringsvarv där du ställer in rörelseomfång samt max vikt för respektive maskin. Efter detta är du redo att starta ditt första pass. När du loggar in via 'kiosken' och startar ett pass kommer du bli guidad att gå till den första maskinen. Du behöver inte göra något, vikt och sits och ställs in automatiskt baserat på ditt personliga träningsprogram, längd och konfigueringsvarv. Det gör träningen enkel, säker och effektiv – du behöver inte själv tänka på inställningarna.
Hos oss består Biocircuit av 6 maskiner som tillsammans tränar hela kroppen i ett cirkelpass. Du tränar 45 sekunder på varje maskin och går sedan vidare till nästa när tiden är slut. Du har 30 sekunder på dig att byta maskin, och skulle du missa den tiden kommer den hoppa över och guida dig till näst maskin. Systemet guidar dig genom hela passet så att du får en balanserad och effektiv träning.
Checkup är en avancerad kroppsmätning/våg från Technogym som analyserar din kropp och ger dig en biologisk ålder baserat på en rad test. Vid stationen står du framför en skärm och håller i sensorer med armarna, och systemet mäter bland annat:
- vikt
- fettprocent
- muskelmassa
- balans och rörlighet
- styrka
- kondition
Resultatet registreras i din Technogym app tillsammans med din utveckling från träningspassen i Biocircuit. Vilket gör det både enkelt och roligt att följa upp.
Läs mer här
Njut av vårt flexibla medlemskap – helt utan bindningstid och med endast tre månaders uppsägningstid.
Ja, vi har en åldersgräns på 18 år för studiomedlemskap. Är du under 18 år och vill träna hos oss finns möjligheten att göra det tillsammans med en personlig tränare. Ta gärna en titt på våra olika alternativ och tjänster här.
Är du medlem och köper pt timmar betyder det att giltighetstiden förlängs. I vanliga fall måste pt timmarna förbrukas inom 10 veckor, men som medlem har du hela 6 månader på dig att utnyttja dina timmar.
Observera att medlemskapet inte pausas under den tiden.
Vad tycker våra kunder?
POP Gym Värmdö är gymmet nära dig med privat känsla där träningen sker utan trängsel i luftiga lokaler.
COPyright © 2025
.png){kind=spacer}
.svg){kind=small}