Personlig träning

Välj ett upplägg som passar din nivå – vi guidar dig hela vägen

1 pass / veckan i 10 veckor

12.900Kr/singel

18.900Kr/duo

Perfekt för att komma igång
Kom igång
+++ POPULÄR  +++

2 pass / veckan i 10 veckor

23.800Kr/singel

33.800Kr/duo

Perfekt nivå för att få tydlig progression
Starta din resa
+++ PRISVÄRT ALTERNATIV +++

3 pass / veckan i 10 veckor

29.700Kr/singel

44.700Kr/duo

För maximal utveckling
Maxa dina resultat
Du erbjuds

VIlket paket du än väljer får du

Kost och träningsupplägg

Efter vårt första samtal, skräddarsyr vi ett och kost och träningsupplägg som matchar din vardag, dina behov och mål. Med matpreferenser i åtanke.

coachengagemang under hela processen

Att träna med en personlig tränare är en löpande process. Din coach är ditt stöd och din mentor dag som kväll.

Privat discord community

Du får tillgång till vårt privata Discord community, där du kan chatta med övriga medlemmar. Genom Discord hittar du även våra 150+ inspelade övningar för gym och hemma träning.

dygnet runt kontakt med din coach

För oss är kontakten med sin coach det viktigaste av allt. Som kund kan du nå din coach när som helst och ställa frågor.

Varför oss?

Tre anledningar varför träningen blir bättre med personlig tränare

👉 Vårt arbetssätt - Vi arbetar lika mycket mentalt som fysiskt. En stark kropp är inget utan ett bra självförtroende och självkänsla.

👉 Trivsel - Trivs man inte i miljön man tränar i, blir det betydligt svårare att hitta rutiner och tycka att det är kul. Vår gym miljö är privat och avslappnad.

👉 Dygnet runt kontakt - All vaken tid svarar vi på frågor och funderingar kring kost, träning eller annat relaterat. Vi finns tillgängliga när du behöver stödet.

Så går det till

Hur går det till?

1. Välj ett program, skicka en intresseanmälan och invänta kontakt från oss via mail (återkoppling garanteras inom 24h)

2. Vi bokar en konsultation där vi går igenom dina förväntningar, dina mål, hur din vardag ser ut och hur din coach tycker att ni ska lägga upp allt.

3. Dina kommande PT-timmar bokas in och vi sätter direkt igång med arbetet bakom av kost-och träningsupplägg

Vad tycker våra kunder?

"Måste bara säga att jag tycker ni är proffsiga och lyhörda. Kommer man till gymmet trött och kanske omotiverad till att träna.
Så tar man en kopp kaffe pratar igenom hur kroppen och du mår. Sen lägger dom upp träningen efter det som är bäst för dig just då.
Ibland lättare och mer tekniskt och ibland tyngre beroende på hur dagsformen lite. Som sagt proffsigt och personligt."

Leif

Strong 12

"De här personerna är riktigt duktiga på det de gör. De vet hur man bygger muskulatur på ett effektivt sätt och hur man tappar de envisa kilona. Kan starkt rekommendera dem."

Fred

Personlig träning

"Otroligt bra personal som håller med fantastisk service, dygnet runt-öppet gym i en fräsch lokal. Hög klass!"

Jonatan

Personlig träning

"Mycket mysigt och professionellt gym
Har lärt mig så mycket om träning kost och min mentala hälsa
Nina som är ägare och PT av POP har stöttat mig väldigt mycket, hon är väldigt professionell och varm
Rekommenderar varmt detta gym!"

Corinne

Medlem

"Grymt pass med nya erfarenheter"

Andreas

Uppdrag hälsa

"Absolut bästa upplevelsen inom både mental hälsa och fysisk träning!"

Jerry

Personlig träning & Medlem

"Snyggt rent proffsigt gym. Lugnt och skönt.
Ägare och PT tränare Nina är One of Kind."

Veronica

Personlig träning & Medlem

"Väldigt fräscht med otrolig personal. PT-Nina är verkligen ett proffs. Dessutom är det öppet dygnet runt och man kan - om man är själv i gymmet - köra sin egen musik. Sån skillnad mot andra gymkedjor, rekommenderas starkt!"

Rasmus

Medlem

"Ett välutrustat och fräscht gym som känns som hemma och där din PT Nina utmanar och stöttar med precis det du behöver, både fysiskt och mentalt. Att kunna träna 24/7 när det passar just mig är toppen. Har tränat där i snart 2 år och har aldrig tränat på ett skönare och trevligare ställe."

Ulrika

Personlig träning & Medlem

"Bästa gymmet, ingen stress, inga krav!"

Viktor

Personlig träning

"Detta är ett väldigt trevligt gym. Det är rent och fräscht och man får ett väldigt trevligt bemötande. Har tränat här i 3 år och jag kan inte tänka mig ett bättre gym. Rekommenderas varmt!"

Sandra

Personlig träning

"Det bästa gymmet! Alltid öppet, mysig atmosfär och har fått tom mig att träna! Har lärt mig så mycket av Nina och alla. Gruppträning eller ensam på gymmet 💪🏼❤️"

Erica

Personlig träning

"Mycket trevliga samt kunniga och då har jag varit på flera gym genom åren.
Prestigelöst, man känner sig bekväm med att vara där."

Susanne

Personlig träning

Redo att
komma igång?